top of page
אימון פונקציונאלי לנוער
אימון אנרגטי שמפתח כוח, יציבות וסיבולת דרך תרגול מגוון ודינמי. האימונים מותאמים לגיל ההתבגרות ומשלבים אתגר אישי המתאים לכל רמות הכושר.
לנוער שאוהב לזוז, להתחזק ולהרגיש מסוגל. אימון כושר פונקציונלי עובד על כל מרכיבי הכושר - כוח, סיבולת, קואורדינציה, גמישות ותנועתיות.
בהדרכת:
עמרי טורונטו
כיתות ז'-ט'
שני - 19:00-18:15
רביעי - בתיאום מול עמרי (בחד"כ)
כיתות י' ומעלה (משולב עם מבוגרים)
ראשון - 19:15-20:15
שלישי - 19:15-20:15
חמישי - 17:15-18:15
חדר הכושר וחדר חוגים מעגן מיכאל
קיבוץ - 280 ש"ח
חוץ - 320 ש"ח
על המדריכ.ה
מאמן כושר מוסמך עם למעלה מעשר שנות ניסיון בהדרכה ואימון. לאו רך השנים ליווה ילדים, בני נוער ומבוגרים במסגרות שונות, מתוך אמונה בכוחה של פעילות גופנית לפתח התמדה, אחריות וביטחון עצמי. מביא איתו גישה מקצועית, אנרגיה טובה ויכולת ליצור חיבור משמעותי עם בני נוער.
bottom of page