מנוי אירובי ופיטנס
במסגרת המנוי נהנים המשתתפים ממגוון רחב של סגנונות אימון משלימים. השילוב בין אימונים אירוביים, עבודה על סיבולת לב־ריאה, כוח, קואורדינציה וקצב יוצר מעטפת אימונים מגוונת, מהנה ודינמית, המאפשרת לכל מתאמנת ומתאמן למצוא את הדרך המתאימה להם לשפר את הכושר הגופני, להתחזק, להעלות אנרגיה ולהתמיד באורח חיים פעיל ובריא.
המנוי כולל:
Kangoo Power | Zumba Fitness | Strong Nation | Hip Hop Step
בהדרכת:
ליסה סקוב ששון
יום א' – בהתכנסות
Kangoo Power 19:15 - 20:15
Zumba Fitness 20:15 - 21:15יום ג' – בסטודיו לוטוס
Strong Nation 19:15 - 20:15
Hip Hop Step 20:15 - 21:15יום ה' – בהתכנסות
Kangoo Power 19:15 - 20:15
Zumba Fitness 20:15 - 21:15משתנה בהתאם ליום ולחוג
קיבוץ - פעם בשבוע 220 ₪ | פעמיים בשבוע 320 ₪ | 3 פעמים ומעלה, ללא הגבלה 390 ₪
חוץ - פעם בשבוע 260 ₪ | פעמיים בשבוע 375 ₪ | 3 פעמים ומעלה, ללא הגבלה 460 ₪
על המדריכ.ה
מאמנת כושר בעלת למעלה מ־12 שנות ניסיון בעבודה עם ילדים, בני נוער ונשים, לצד הכשרה כהידרותרפיסטית ומטפלת רגשית במים. ליסה מאמינה בשילוב בין חיזוק הגוף לחיזוק הנפש, ובאימונים המשלבים הקשבה לגוף לצד עידוד להתקדמות והתפתחות אישית. שיעוריה מתאפיינים באנרגיה גבוהה, גיוון, מקצועיות והמון הנאה, ויוצרים חוויית אימון מאתגרת, מעצימה ומלאת מוטיבציה.
