top of page
הגנה עצמית לנשים
שיטת לחימה ישראלית להגנה עצמית, המותאמת לנשים.
לימוד טכניקות הגנה עצמית, דרך משמעת, שליטה עצמית, כבוד הדדי, ריכוז וביטחון אישי. האימונים משלבים כושר גופני, קואורדינציה, כוח וגמישות, לצד הבנה מתי ואיך נכון להשתמש בכוח.
השלוחה שלנו משתייכת לעמותת K.M.IL - קרב מגע ישראל, עמותה רשומה ללא מטרת רווח ומטרתה לקדם את הקרב מגע בישראל ובעולם.
בהדרכת:
יעלה אלישר ובניהולו המקצועי של אילן פדלון
ימי שלישי 19:00-20:00
בית התכנסות
קיבוץ - 250 ש״ח
חוץ - 310 ש"ח
על המדריכ.ה
יעלה מאמנת קרב מגע מעל 22 שנה, חגורה שחורה דאן 6. מתמחה בעבודה עם בעלי הפרעות קשב וריכוז, מאמינה בחינוך שמבוסס על כבוד הדדי, סבלנות וסובלנות. אותי לימדו קודם כל להפוך את המתאמנים שלי לבני אדם ערכיים ורק אחר כך ללוחמים - זו המטרה שלי.
bottom of page